Izomtónus hiánya

Izomzatunk, anyagcserénk, vérkeringésünk akár a kor miatt, akár helytelen életstílus miatt gyengülhet, élettani folymataink lelassulnak, vagy nem a kellő kapacitással funkcionálnak. Sokunknak nehezére esik az, amit egy-egy életmód tanácsadáskor javasolnak: mozogjunk, éljünk aktív életet. Ha évek óta kihagytuk a testedzést, a rendszeres mozgást, és ráadásul túlsúllyal is rendelkezünk, ezt a tanácsot nehéz megfogadni. Fontos, hogy az izomstimulálás esetében a fő cél nem a súlyvesztés, hanem a laza, elpuhult testrészek, izmok edzése, és a zsírsavak égetése.